Il dolore lombare è comune e può avere diverse cause. Una di queste, sebbene non sia la prima causa sospetta, è più comune di quanto si possa pensare: la contrazione del muscolo piriforme.
Questo muscolo piccolo e sottile si trova dietro il grande gluteo e collega la colonna vertebrale alla parte superiore del femore. Se il muscolo piriforme è contratto, stirato, infiammato o crampo, un efficace esercizio di stretching può ripristinare la funzionalità muscolare e alleviare il dolore.
Cos’è il piriforme?
Il muscolo piriforme è un muscolo piccolo e sottile situato dietro il grande gluteo. Collega la colonna vertebrale alla parte superiore del femore e consente il movimento verso l’esterno dell’anca, della coscia e del piede. È fondamentale per il nostro equilibrio generale.
Cause della sindrome del piriforme
