L'otite è una patologia nota e particolarmente dolorosa, che colpisce sia i bambini che gli adulti. Come suggerisce la legge di Murphy, ha la sfortunata tendenza a colpire la sera o nei fine settimana, quando gli studi medici e le farmacie sono chiusi. Questa infiammazione del condotto uditivo è spesso conseguenza di una rinofaringite: la congestione delle vie otorinolaringoiatriche (orecchio, naso e gola) finisce per colpire la tromba di Eustachio e l'orecchio.
Per evitare che la situazione peggiori, diventi cronica o richieda l'inserimento di un drenaggio nei bambini piccoli, è essenziale intervenire precocemente. Fortunatamente, esistono tre rimedi naturali, facilmente reperibili ed economici che possono alleviare efficacemente infiammazione e dolore.
1. Infuso di timo: un potente anti-infettivo
Il timo comune (o timo vulgaris) è un'erba essenziale in qualsiasi armadietto dei medicinali naturali. Possiede notevoli proprietà antinfettive, efficaci contro l'apparato otorinolaringoiatrico (orecchio, naso e gola), nonché contro l'apparato broncopolmonare e quello digerente. Oltre al suo lieve effetto analgesico (antidolorifico), il timo è un tonico fisico e mentale, che aiuta l'organismo a non essere eccessivamente indebolito dalle malattie.
Preparazione ottimale
Il timo è una pianta aromatica ricca di oli essenziali volatili (timolo, linalolo, carvacrolo). Per evitare di perdere questi preziosi principi attivi per evaporazione, il metodo di preparazione è fondamentale:
- Utilizzare un cucchiaino (o un pizzico) di timo per ogni 25 cl di acqua bollente.
- Coprire sempre la tazza o la teiera durante l'infusione.
- Lasciate in infusione per 5-10 minuti. Oltre questo tempo, il sapore potrebbe diventare troppo aspro.
Istruzioni per il dosaggio e l'uso
Questo rimedio è adatto a tutta la famiglia, con qualche accorgimento:
- Neonati (dai 3 mesi): è possibile aggiungere l'infuso direttamente nel biberon.
- Bambini e adulti: bere una tazza, da 1 a 4 volte al giorno.
- Adulti (dose intensiva): In caso di otite, preparare 1 litro di infuso con 4 cucchiaini di timo, da bere nell'arco della giornata.
Un consiglio extra: godetevi il vapore! Mentre la tisana si raffredda leggermente, inalate profondamente l'aroma. Poiché le infezioni alle orecchie spesso seguono un raffreddore, questi vapori delicati aiuteranno a liberare orecchie, naso e gola. Potete dolcificarla con del miele, ma fate attenzione: non date mai il miele ai bambini di età inferiore ai 18 mesi a causa del rischio di botulismo.
2. Macerato di olio di iperico: un antinfiammatorio locale
Per affrontare direttamente il dolore pulsante di un'infezione all'orecchio, il massaggio esterno è molto efficace. Il prodotto migliore a questo scopo è l'olio macerato di iperico. Riconoscibile per il suo colore rossastro, si ottiene dalla macerazione delle sommità fiorite in olio di girasole.
