Perché questo dessert di mele è più sano delle solite torte, biscotti e brownies

Fase 4: Cuocere

Cuocere in forno per 25-30 minuti , finché la superficie non diventa dorata e le mele sono tenere.

Consiglio: se il condimento si scurisce troppo in fretta, copritelo con un foglio di alluminio negli ultimi 10 minuti.


Fase 5: Servire

Lasciare raffreddare per 5 minuti prima di servire. Delizioso da solo o con una pallina di yogurt o gelato.


Suggerimenti e varianti degli esperti

  • Per un tocco croccante in più: aggiungi noci o noci pecan tritate al condimento.

  • Versione speziata: cospargere con la cannella un pizzico di noce moscata o zenzero.

  • Ridurre lo zucchero: utilizzare la purea di mele non zuccherata al posto dello sciroppo d’acero.

  • Preparazione in anticipo: preparare separatamente il ripieno e la guarnizione e conservare in frigorifero per un massimo di 24 ore; cuocere al momento dell’uso.


Suggerimenti per servire

  • Servire caldo con yogurt greco per un apporto proteico elevato.

  • Per una delizia vegana, aggiungete un ciuffo di panna montata al cocco.

  • Abbinatelo a una tisana o a un caffè per uno spuntino pomeridiano davvero invitante.